Direktlänk till inlägg 6 juni 2017

Klippan levererade!

Av anki martinsson - Tisdag 6 juni 16:19

Förra veckan på jobb såg ut såhär plus då lördagen....

           

Jag har inte alltid mobilen på mig så allt registreras inte. Men jag kan säga att mina ben mår inte bra. Det är inte som jag gnäller utan bara en bekräftelse på det är så viktigt att lyssna på sin kropp hela tiden.

Det känns som lårmusklerna har fyllts på med betong samtidigt som de värker, kittlar och är tunga. Jag går aldrig på plan mark när jag jobbar. När det är reklam dag så är det ungefär som att ha en viktväst men västen är på armar och händer. Trampar man ofokuserat i trappan så är det lätt att missa ett fotsteg. Hela tiden spänna bålen och jobba på. Jag klagar inte men det är ett tufft jobb att dela ut post. Så nä ni som tror att mitt jobb endast är " du delar ju bara ut lite post" Jahapp testa så återkom med en utvärdering....

Det jag vill komma fram till att jag tror mina ben är övetränade så jag har inte tränat den veckan som varit. Mina ben är stressade.....Finns bara en lösning egentligen. Massage och vila! 

 

Jag har haft 5 träningspass veckan som varit. Och det är så grymt kul. 

Bara wow dessa människor med sådan vilja! Så kul att få vara med på deras resa.

 

Klippan Klippan alltså lilla Klippan vilken lördag det blev i parken. Bästa vädret, bra musik och massa människor!


  Så många vänner och så mycket roligt snack......Underbart! 

Trodde inte det skulle dyka upp någon på söndags träningen ( pga bakis symtom ) men oj vad jag blev glad för det var människor som var på G!

  

Som ni får mig att skratta och helt enkelt bli jätte lycklig! Per är imponerad av Martin som lyfter hantlarna helt utan problem. Per har blivit så stark att trädgårdsutrustningen fick bytas ut!

 

Jag blev skyldig eftersom jag är sådan bra tränare hahahah det kan jag ta på mig   

 

Idag är det tisdag och nationaldag. Den firade jag med att bli överlycklig för ingen annan hade bokat tvättrummet  . Sen utnyttja jag min fåtölj och starta tv.n som jag knappt kom ihåg hur jag starta. Men som vanligt kände jag ett litet sug i min träningstarm.

Jag stack med min bil och öppnade dörrarna och stegade in. INTE ben utan överkropp!

Skivstång fram.....överkropp!

Jag har svårt att fatta att jag kan förändra min kropp så som jag gör. Jag är så stolt över min resa och jag ser inte att den kommer ta slut. SÅ SPÄNNANDE!

 

Det jag gillar mest är att jag kopplat ihop alla muskler i kroppen med varandra. Bålen är med i alla lägen och jag känner direkt när nån övning blir ostabil eller jag tappar fokus. 

Och jag avslutade med dessa övningar i trx:n.......

 

En sak som jag är med 100% säker med är att alla människor som man möter i livet har en mening. Kan vara att förändra dig eller att du förändrar den. Kan vara en insikt. Kan vara att din hjärta ska krossas men när det läkt blir du ännu starkare och kan våga älska ännu mera. Finns massa anledningar och ibland kan det ta flera år innan man förstår varför man skulle få uppleva det. Just nu är jag inne i en väldigt bra period i livet. Jag har bra vänner omkring mig. Händer alltid något kul. Jag är inte ledsen eller bitter över något jag upplevt utan bara kör mitt race. Mina val gör jag utan att ordet rädsla finns i tanken ( oftast ). Jag väntar inte på att leva sen utan jag ser lycka i allt. Men för att ta sig till en sådan position behöver man även bli dåligt behandlad. Man behöver få må dåligt ,att älta. Livet är inte perfekt och kommer aldrig bli perfekt. Men kriga på vägen det behöver man!! Inom sig finns stålkvinnan/mannen det gäller bara att hitta den.

Så kanske denna låten är en tanke tillbaka i tiden eller för nån annan just nu som mår dåligt pga av någon annans beteende. 


  Älskar de där gamla låtarna som ibland ploppar upp och man äntligen lyssnar på texten.

Och näää det finns ingen människa som är konstant lycklig och skiter confetti......det är bullshit.....den lever inte!!

 

 

JAG KAN JAG VILL JAG VÅGAR!

 

 

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av anki martinsson - Måndag 11 sept 20:19


Har sagt flera gånger hur viktigt det är att leva JUST NU. Men det är också så viktigt att stanna upp och vara tacksam . Jag hade inte pallat att jobba över tre timmar idag på mitt postjobb om jag inte hade fått den där extra energin i kroppen av all...

Av anki martinsson - Söndag 3 sept 21:02


Varje måndag i några veckar har jag haft underbara dejter med en man. När barnen somnat i sina våningssängar. Värmde jag en kopp the lutade mig tillbaka i min fåtölj och kände att vintern var på väg. Men det blev för intensivt så vi ska ha en paus oc...

Av anki martinsson - Söndag 27 aug 20:45


Om du har en dröm, vision eller mål som du brinner för. När du känner att det får dig att fatta vad som är meningen med livet. JA!!! Då behöver du faktiskt bara göra en sak och det är att TÄNKA POSITIVT! Och då menar jag inte att man ska tänka Åhh ja...

Av anki martinsson - Söndag 27 aug 08:25


Jag har tänkt det och du har garanterat tänkt det!  Om jag var lika rik som den där kändisen och hade råd med egen kock, egen pt, egen städerska, egen barnflicka då DÅÅ hade jag också haft den där perfekta kroppen som hen har! VAD ÄR PERFEKT FÖR ...

Av anki martinsson - Lördag 26 aug 13:47


Jag har tänkt det och du har garanterat tänkt det! Om jag var lika rik som den där kändisen och hade råd med egen kock, egen pt, egen städerska, egen barnflicka då DÅÅ hade jag också haft den där perfekta kroppen som hen har! VAD ÄR PERFEKT FÖR ...

Presentation


Jag är ensamstående tvåbarnsmorsa som vågar satsa på mig själv. Jag har stor karaktär och jag bryr mig inte om jantelagen. Jag kör mitt race och hoppas andra blir inspirerade.

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< Juni 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ funktionellkropp med Blogkeen
Följ funktionellkropp med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se