Direktlänk till inlägg 14 maj 2017

Hihihi-tjejen grymmast idag!

Av anki martinsson - Söndag 14 maj 20:09

Jag säger det igen! Så tacksam för alla människor jag får lära att känna och träffa på.
Jag har otroligt fina vänner i alla åldrar och alla ger mig så mycket energi. Just nu har jag ingen i min omkrets som skulle kunna ta mina energi för jag har valt bort dem.
I fredags tog jag min ferrari och körde mot Krika för att hämta upp Towe. Fast vi körde inom nyvång för att hämta Eva. Eva diggar utestället nattkatten till 100% och jag skulle se om hon alltid stod upp för det stället. Så när hon satte sig tillrätta i baksätet och tog på sitt bälte så låste jag dörrarna och skrek INTERVENTION!! Nu ska vi åka till Ängelholm och festa loss på bahnhofbar!
Först blev Eva helt tyst av chock sen skrek hon ut NEEEJ! Hennes puls skenade iväg och precis innan hon la sig ner i fosterställning svängde jag ner på motorvägen mot helsingborg och ropa LURAD! Och så började vi asgarva allihopa och Eva kunde andas ut!
När vi kommer fram till slutdestinationen så får jag en flaska alkoholfri öl......jaja det funkar
Sen dansar vi loss, ja jag dansar och festar mer än gärna utan alkohol i kroppen INGA PROBLEM med det!
Vi sätter oss ner och de kör massa låtar från stenålder typ 70-talet. Och jag sjunger med i refrängen och så börjar jag lyssna på texten i övrigt. Men detta går inte ihop varför har jag sjungit AAAAFRICA i alla år?! Sen inser jag att....... äsch behöver inte gräva mer i det, jag fortsätter nog att sjunga AAAFRIKA......
Lyssna själva.....tycker det passar in iallafall

Tack för den kvällen brudar...jag festade till med salta nötter och en glasflask-cola.....stor skillnad på glas, plast och burk!!

 

Lördag morgon kände jag att jag ville mer än kroppen orkade. Så då var det att bara att rensa kalendern och göra om. Visst man kan göra andra besvikna och arga men när man känner att en förkylning är på G eller att om jag inte vilar nu kommer jag inte hålla ihop veckan som kommer. Och för mig är det fokus att hitta balans!! Mitt liv mina val!

Så därför blev jag så glad och tacksam idag när jag fick två mess som handlade om att två personer inte kom på utepasset idag för de behövde återhämtning! De gjorde ett val som kommer göra att de mår bättre. Inte valet att träna hårt för det ska eller bör man. Utan stopp och belägg nu mår jag såhär. Hur ska jag förändra mitt läge, jo idag behöver jag bara va och vila. Då har man lyssnat på sig själv och satt sig själv i första hand! Och jag kan garantera att det var inte någon latmask som var framme i detta läge för jag vet deras livssituation. Bra val!


Jag var lite sugen att sticka till gymmet men kände inte 100% peppad men när jag tänkte på powerwalk så kändes det helt annorlunda. Och sen när jag tänkte backintervaller då klaffade det perfekt!
Snörade på min skorna och traskade  bort till bjärsgårdsbacken. Tänkte på upplägget och skulle sänka mitt krav och vara nöjd om jag gjorde 5 hela backintervaller.
När jag började springa kände jag en styrka och en väldigt lätthet i mina steg. Så nä det blev inte 5 omgångar det blev 10omgångar som jag tänkt från början. Fint jämt tempo utan blodsmak i munnen eller känslan av att ge allt och kroppen helt död näääää så tränar inte jag.
Min bekräftelse på att jag utvecklas var pulsen idag. Pulsen gick upp i slutet av backen sen när jag gick ner så sjönk den väldigt fort till normalläge igen. För mig är det väldigt bra!! Allt kändes toppen och jag mötte även på några personer i backen som jag hejade på medans jag sprang......Lugnt, kötta men ändå balans! Riktigt nöjd! Så tanken är att söndagar kommer jag träna backintervaller för då har benen hunnit vila lördag efter en tung arbetsvecka.

 
När jag kom hem igen så blev den vanliga frukosten extra god när man har fått igång kroppen så tidigt på dagen. Körde in min bil sen lastade jag den med kettlebells, rep, gummiband, trx och massa annat roligt. Dags för ännu ett träningspass utomhus!


Jag känner en sådan glädje och WOW-känsla att jag kan få andra att kötta som de gjorde idag. Tillsammans gjorde de 6887 repetioner av olika övningar. Och det som imponerade mest var Stella även kallad "hihihi" hon kunde inte sluta fnittra efter hon gjorde detta! fatta hon gjorde 100rep två ggr....kolla filmen så fattar ni!


 
Hoppas hon aldrig glömmer detta utan inser vilken grym tjej hon är och fattar att allt är möjligt!

För 10 månader sjöng jag denna låt efter ett svettigt träningspass (därför jag ser litta sleten ut) vid hedgärdessjön när jag var hemma och hälsade på. Det är kul att se tillbaka för att förstå hur mycket som förändrats eftersom människor försvunnit ur mitt liv och så många har kommit in. Känsla kan bara beskrivas som halleluja!


 

Det är toppen att man har kompisar som har samma intresse som jag. Men eftersom jag inte får hänga med dem, kan bero på min ålder men tror dock mest det handlar om mitt fordon. Men skam den som ger sig.......jag tycker min passar in!

 

Får väl vara nöjd att jag kör fiat på jobb och sladda loss på grusvägarna i skäralid! Var lite sarkastisk av att jag var nöjd över bilmodellen fiat....brevbärare+fiat= Big no no no

 

Nä nu är det dags att återhämta sig för i morgon väntar ett riktigt spännande möte efter jobb! Så kul......

 

 

JAG KAN JAG VILL JAG VÅGAR!

 

 

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av anki martinsson - Måndag 11 sept 20:19


Har sagt flera gånger hur viktigt det är att leva JUST NU. Men det är också så viktigt att stanna upp och vara tacksam . Jag hade inte pallat att jobba över tre timmar idag på mitt postjobb om jag inte hade fått den där extra energin i kroppen av all...

Av anki martinsson - Söndag 3 sept 21:02


Varje måndag i några veckar har jag haft underbara dejter med en man. När barnen somnat i sina våningssängar. Värmde jag en kopp the lutade mig tillbaka i min fåtölj och kände att vintern var på väg. Men det blev för intensivt så vi ska ha en paus oc...

Av anki martinsson - Söndag 27 aug 20:45


Om du har en dröm, vision eller mål som du brinner för. När du känner att det får dig att fatta vad som är meningen med livet. JA!!! Då behöver du faktiskt bara göra en sak och det är att TÄNKA POSITIVT! Och då menar jag inte att man ska tänka Åhh ja...

Av anki martinsson - Söndag 27 aug 08:25


Jag har tänkt det och du har garanterat tänkt det!  Om jag var lika rik som den där kändisen och hade råd med egen kock, egen pt, egen städerska, egen barnflicka då DÅÅ hade jag också haft den där perfekta kroppen som hen har! VAD ÄR PERFEKT FÖR ...

Av anki martinsson - Lördag 26 aug 13:47


Jag har tänkt det och du har garanterat tänkt det! Om jag var lika rik som den där kändisen och hade råd med egen kock, egen pt, egen städerska, egen barnflicka då DÅÅ hade jag också haft den där perfekta kroppen som hen har! VAD ÄR PERFEKT FÖR ...

Presentation


Jag är ensamstående tvåbarnsmorsa som vågar satsa på mig själv. Jag har stor karaktär och jag bryr mig inte om jantelagen. Jag kör mitt race och hoppas andra blir inspirerade.

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4
5
6 7
8 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19 20 21
22 23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Maj 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ funktionellkropp med Blogkeen
Följ funktionellkropp med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se