Direktlänk till inlägg 16 juli 2016

MIn älskling är TRX!

Av anki martinsson - 16 juli 2016 09:27

Dagen har knappt börjat men jag sitter ändå här vid mitt köksbord mätt och belåten på alla sätt och vis. Såklart har magen fyllts på med min proteingröt och omelett. Men mitt jävla anamma pannben och harmonin inom mig är på topp!

Jag kunde så lätt ha stängt av alarmet på min mobil och somnat om men jag gjorde inte det. JAG gick upp och drog på mig träningskläder. Behövde inte fylla på med käk innan för igår blev det 4 kycklingfileèr och innan sängen blandade jag en ny smoothie med hampaprotein. Bort med mjölkprodukter så kanske finnarna blir mindre. Visst känner mig som en ung tonåring men nä tack inte när man är 30plus! 

Lite efter kl06 var jag helt själv på gymmet och jag ville leka med min kropp. Ja inte pressa den med massa repetioner eller högintensivt pass. Utan min kropp och min kära vän TRX! Älskart!


  Mycket mage vilken är så viktigt att träna för att göra övriga övningar bra. Blev även 2 st tabatapass med olika övningar....så lite puls blev det. 

Känns väldigt bra att hitta sin inre glöd och bara fokusera framåt! Kommer alltid komma "fel" människor i min väg men de har ju alltid ett syfte. Så även idag säger jag TACK till er! 

 

Ja just det borde ju träna mera på toas to bar.....ska bara köpa rätt skor för det syftet!

 

Finns många bra sångerskor/sångare som tyvärr försvunnit allt för tidigt! Denna låten kom upp i skallen igår.......


  Just det behandla mig som en drottning så skall du får samma bemötande tillbaka! 

 

  

Jag är en person som alltid hjälper människor som behöver det. Det som är annorlunda nu är att jag bara hjälper människor som inser att de behöver hjälp och ber om det. 

Om du är en person jag hjälpt och du tycker det är konstigt att jag försvunnit eller rättare sagt ännu en person har försvunnit i ditt liv. Då ska du se denna film så kanske du nångång vaknar!

 

Helt ärligt var är solen! Jaghade planerat en solbränna i år ( som jag aldrig brukar få )......Jaja får väl meditera så jag hittar ljuset inom mig istället   

 

Jag kan jag vill jag vågar!


 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av anki martinsson - 21 mars 2018 20:10

Nu är bloggen flyttad!Hoppas du hittar dit!www.funktionellkropp.blogg.se ...

Av anki martinsson - 20 mars 2018 06:30

Finns massa olika sätt man kan äta sin kost på. Typ var tredje timme, periodisk fasta eller knappt inte alls. Jag är ju en sådan som gillar rutiner och gillar att äta. Därför har min kropp blivit van vid att äta    FRUKOST MELLANMÅL LUNCH ...

Av anki martinsson - 19 mars 2018 06:30

Nu är det måndag igen och helgen är över. Inget ovanligt för vi människor har byggt upp livet med hjälp av dagar och tid.  Majoriteten av människor jobbar måndag till fredag och är ledig på helgen. Inte alla men många följer detta schemat. Söndagar...

Av anki martinsson - 18 mars 2018 17:23



Söndagar känns som en bra dag att fixa inför veckan som kommer. Så matlådor är prioett iallafall för mig som gillar att veta vad jag äter och få med allt som min kropp behöver!   Idag har jag gjort något som jag inte verkar tröttna på och är väld...

Av anki martinsson - 16 mars 2018 19:32

Ibland sluter jag ögonen och drömmer mig tillbaka när livet var lite lättare ur ett barns perspektiv.  Mamma stod vid  spisen i sitt gula förkläde med svarta prickar på. I grytan låg en älgstek som skulle bli dagens lunch samt massa potatis och bru...

Presentation


Jag är ensamstående tvåbarnsmorsa som vågar satsa på mig själv. Jag har stor karaktär och jag bryr mig inte om jantelagen. Jag kör mitt race och hoppas andra blir inspirerade.

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2
3
4
5 6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16 17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2016 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ funktionellkropp med Blogkeen
Följ funktionellkropp med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se