Alla inlägg under december 2015

Av anki martinsson - 31 december 2015 19:35

Wow vilket jävla år jag har varit med om!

Växt otroligt! Psykiskt, fysiskt, medialt och spirituellt......

Jag vågar verkligen leva och andas varje dag. Jag jobbar med mig själv och mina brister. Jag utvecklas och tar för mig av nya kunskaper. Jag lyssnar och värdesätter varje människa som kommer in i mitt liv. Ja jag värdesätter varje människa! I mina ögon så är ni helt underbara. Finns ingen som börjar sitt liv med att vara en "hemsk" människa. 

Jag har lärt mig detta året att tyvärr många är rädda för att leva. Rädda för att släppa sina fasader och murar. Och det leder tyvärr till att jag lämnar er nu. Japp mitt nyårslöfte är att jag ska värdesätta mig själv mera. Jag ska finnas för andra men inte på bekostnad av att känna mig mindre värd. 

Jag behandlar alla som jag själv vill be behandlad. Synd att vissa inte vaknar och inser vilken jävla bra framtid de har i sikte utan skygglapparna är på för rädslan att gammalt skit inte vill släppa. Jag säger bara: Tack för detta år men jag värdesätter mig så otroligt mycket nu så jag ger upp!

 

2015 bästa kommentar fick jag höra från Kennie! 

Jo men jag har verkligen gett upp hoppet om killar. Men du Kennie fick mig verkligen att förstå att det finns guld klimpar där ute. 

Jag tänker faktiskt på detta varje dag. Det du sa var så här:

Jag måste verkligen hem nu för Lina har haft en jätte jobbig natt med hund och barn. Jag måste fixa något så hon mår lite bättre. Jag ska boka blablabla.....och ta hand om henne!. Det kom direkt ifrån hjärtat och jag blev bara wow det är så det ska vara! Underbart! Hoppas du inte tar illa upp att jag skriver detta men jag blev bara så imponerad för du uppskattar verkligen Lina! 

Det behövs så lite för att visa att man uppskattar varandra.

Så snälla låt 2016 vara året då ni gör något för andra och visar uppskattning!

 

År 2015 största vad ska man säga PUNKTER för mig var detta!

 

IDOL!

 

Elmia med Rickard! Så kul........sen kände jag jaha vad händer i mitt liv.

Men då öppnade jag dörren till fyshuset och från första dagen så var jag fast.

Jag sitter här med ett glas vin och tårarna kommer nerför kinderna. Alltså vilka vänner jag fått. Jag helt enkelt bara älskar er så mycket och ni ger mig sådan kärlek jag aldrig upplevt i hela mitt liv innan. Jag skojar inte pga er så är jag otroligt lycklig! Jag älskar att skratta och busa. Ni låter mig vara jag! Tack för det!

 

Semester då jag fick mycket sol på mig och ett vad om kost. Vilket gjorde att jag förändrat hela kroppen. Snygga biceps nu som tusan!

 

Insett vad som är meningen med mitt liv!

 

Och funnit LYCKAN!

 

Och att jag äntligen gjorde det jag alltid velat!! Skaffade hårförlängning! 

 

 

2015 i bilder!



Ja och det som får mig att släppa alla tankar och må riktigt bra är att dansa och sjunga så här kommer ett litet medly av olika låtar!

 

 

Jag har faktiskt tränat idag. Jo jag hittade först inte riktigt rätta känslan och gäspade rätt så mycket. Men så helt plötsligt så knäppte det till i hjärnan. Hmm jo men varför inte 3000meter rodd, 100 burpees och 3000meter löpning! Och japp det var bara att kötta! fy faan vad jag är grym så stolt! 

 

 

 
  Tack alla ni som läser och verkligen uppskattar det jag skriver!

Jag har denna blogg för att inspirera och få andra människor att skratta. Så det är helt underbart när nån kommer fram och säger hej jag läser din blogg. För då känns det som jag gör något bra på denna planet! Jag vill verkligen få alla att må bra och tro på sig själva! Och att det är viktigare att jobba på det inre än det yttre. 

Vi är alla värdefulla!

Vi är alla vackra!

 

Nu är det dags att släppa allt gammalt skit och bara fokusera på vad livet har att ge!

Imorgon är det ett nytt år och jag vet att det kommer bli helt underbart!

 

Och mitt nyårslöfte är: VÄRDESÄTTA MIG SJÄLV MERA! 

 

Gott nytt år!! 

 

Och jag kommer inte skriva några namn men helt ärligt det finns sååååå många vänner jag älskar och ni betyder allt för mig! 

Och tack för allt stöd ni ger mig och nu ska jag lyssna på er. 

 

Så här är det: Imorgon vet vi inte om vi lever så LEV IDAG! Våga älska! 

 

JAG KAN JAG VILL JAG VÅGAR!

 

 

ANNONS
Av anki martinsson - 30 december 2015 21:56

Känslan när man sitter i postbilen och man bara väntar på att bli klar för att man ska träffa en människa som fyller mig med så mycket energi! Och tanken bara på att jag ska fixa fika. Och jublet som kom när jag hade fixat semlor var obetalbart! Sara alltså så underbart det är att ha dig som vän. Fika och snacka! Inget jävla skitsnack om den ena och den andra. Utan bara skratta och gräva fram ännu mera förståelse för problem som universum ger mig! Det är LYCKA! När man kan vara sig själv helt och hållet!

 

Semla, kaffe och proteinshake!

 

Sen efter vi laddat upp med "bra" mat jo men för själen iallafall så körde vi ett träningspass!


  Tack för att du finns Sara! Längtar redan tills nästa gång vi ses!

 

Idag i min postbil så funderade jag mycket på förhållande. Både kompisrelationer och kärleksrelationer. Hur man ska visa sin uppskattning och hur man ska få en relation att fungera.

 

För det första när det gäller kärlek! Så det där med att man ska hitta någon, den där personen som ska komma in i mitt liv och göra mig helt lycklig......håll i er nu!! Det finns ingen sådan! 

Du kan älska en människa och den får dig att må riktigt bra. Men det är bara när du jobbar med dig själv och tror på dig själv du blir riktigt lycklig. När du vågar göra saker, utmana dig själv och stå upp för dig själv som du känner den där känslan av lycka. Nu menar jag inte att man hoppar och studsar av glädje och konfettin kommer dalande från himlen. Men balans, harmoni och tycka om sig själv det är lycka!

 

Har hört denna frågan ofta i olika sammanhang: Är han/hon lyckligt gift!

Vilken knasig fråga? Helt ärligt vilken relation är tip top jämt? Nä lägg av med att säga att man är lyckligt gift. Säg istället: Vi kan kommunicera så bra i vårt förhållande och det tillför förståelse vilket får oss att sammarbeta som par enkelt! Vilket gör våran vardag väldigt behaglig.......

 

Jag menar att en relation bygger på förståelse, ödmjukhet och tagande och givande. 

Både i kärleksrelation och kompisrelation. 

Och har man en kärleksrelation så borde man ju vara bästa kompisar också eller hur.

När du pratar lyssnar jag och när jag pratar lyssnar du. När jag är ledsen då finns du där och uppmärksammar det. Och ömsesidigt tillbaka......

När den ena bara ger och ger och den andra är så upptagen med sig själv så finns det ingen relation alls. 

Det är inte viktigt hur du ser ut. Det är inte viktigt vad du har för matriella saker och det är inte viktigt hur mycket pengar du har. Det enda som betyder något är att du släpper ditt ego och lyssnar och uppmärksammar den du vill ha i ditt liv. Annars förlorar du det annars till någon annan. 

 

Jag hoppas verkligen mina vänner förstår hur mycket jag tycker om er och ni är så betydelsefulla för mig. För när ni skrattar tillsammans med mig eller ger mig en kram då känner jag mig betydelsefull. 

Tack!

Så hör ni var rädda om det ni har kärt för det kan försvinna så snabbt! 

 

Och idag kände jag mig såhär!

 

 

 

 

jag är mig själv till 100%...

Och Susanne jag lovar dig 2016 är året då jag värdesätter mig mera........För det är dags att höja ribban nu! 

Sista dagen imorgon på detta året!! Jisses blir man snart ännu äldre. Men vad FAN gör det!! Skiter fullständigt om jag får rynkor eller grått hår. Det är verkligen bara insidan som räknas. Och förstår inte dina vänner det då har dina vänner inte utvecklats något i sitt liv. Och ser inte det vackra som alla människor har inom sig. Då tar man bort sådana vänner......lite som att rensa garderoberna. Rensa bland relationerna! Jag börjar redan 1 januari av rensa!! För livet är för kort och nu vill jag inte ha dåliga relationer längre jag vill få tillbaka lika mycket som jag ger! Det har alla rätt till! 

 

Var rädda om guldklimparna som finns i era liv! 

 

Jag kan jag vill jag vågar!

 

 

 

 

 

 

ANNONS
Av anki martinsson - 29 december 2015 22:15

Blir lite rörd faktiskt, ja nästan så tårarna kom idag på postrundan. Ibland kan det vara så att man kan få en chokladlåda när det är jul av nån snäll kund. Men idag hade nån tänkt steget längre och ställt ut denna till mig!

 

En toalett! Så snällt.....Tänk bara vilken syn om toalettens ägare kom hem och där sitter jag. Äsch har ju ändå ryggen mot vägen! Behövde den inte idag men morgondagen känns trygg.

Har sopgubbarna gått i strejk?! Har jag missat något för det känns som denna är lite glömd?

 

Kommer hem i normal tid idag.....skönt för en gång skull!

Diskar, äter och sätter mig framför tv:n, händer inte så ofta. Lilla huset på prärien var det minsann åhhh jag kan alla avsnitt utantill. Men så får jag upp ögonen på min krukväxt som jag inte köpte för så längesedan. Och jag har lärt mig att man ska andas och vattna på sina gröna kompisar. Men jag måste ha riktigt dålig andedräkt för inga blommor trivs hos mig. Inte ens garderobsblomman fast det kan ju bero på att den trängs med "garderobsmannen" för man ska väl ha garderobsblomman i garderoben eller??

Men iallafall så igår började denna växt tappa blad och jag skulle bara skaka lite lätt ( obs! glömde att jag blivit stark ) Suck jag blir så trött på mig själv....

Men det gör inget för sen kom jag på en toppen ide'! 

 

Wii kontrollshållare! Jippi jag är så smart! Ska bara tejpa hela stammen med svart eltejp så den matchar mina kettbells! Barnen kommer bli så imponerade av sin mamma!

 

Jag hann med ett pass ockås och hade ett gym helt för mig själv!

 

 


 

Nycklar inlåsta.....Ta det lugnt ta det kallt Anki fixar allt.......inget besvär alls!! Tacka inte utan fixa bara tre rätters!   Jag kan när som helst!! hahahah så rolig jag är!

 

Nope dags att försvinna och möta john blund hunken!

 

Jag kan jag vill jag vågar!

 

 

 

 


 

Av anki martinsson - 29 december 2015 06:40

Har du möjligheten? Vågar du? Vad är det som hindrar dig?

Kan du göra det som jag skriver nu!! Jaa gör som jag skriver....

 

Ställ dig framför spegeln och stäng av dina elaka tankar. Ställ dig framför spegeln och säg högt och tydligt. Jag är vacker! Jag är perfekt som jag är! Jag älskar mig själv!

Kan du det utan att du uppmärksammar ditt skal?

Säg det igen: Jag är vacker! Jag är perfekt som jag är! Jag älskar mig själv!

Klarar du inte det utan tycker att detta är så tramsigt då är du feg! Du är feg som inte vågar älska den som du med säkerhet komer leva hela ditt liv med. Du kommer aldrig lämna dig själv. Så börja denna dagen med att våga älska dig själv! För ingen kan älska dig bättre än du själv!

En gång till!

Jag är vacker! Jag är perfekt som jag är! Jag älskar mig själv!



Nu börjar vi denna dagen med riktigt bra tankesätt! Lev nu och inte imorgon...

 

 

Malin här får du lite extra kärlek från mig okej då jag glor lite jag också!

 

Bara så ni vet JAG ÄLSKAR MIG SJÄLV!

 

Så jag skiter i postuniform och går naken........typ jag väntar tills sommaren!

 

 

Nu köööööör vi! 

 

 

Jag kan jag vill jag vågar!


Av anki martinsson - 29 december 2015 06:40

Har du möjligheten? Vågar du? Vad är det som hindrar dig?

Kan du göra det som jag skriver nu!! Jaa gör som jag skriver....

 

Ställ dig framför spegeln och stäng av dina elaka tankar. Ställ dig framför spegeln och säg högt och tydligt. Jag är vacker! Jag är perfekt som jag är! Jag älskar mig själv!

Kan du det utan att du uppmärksammar ditt skal?

Säg det igen: Jag är vacker! Jag är perfekt som jag är! Jag älskar mig själv!

Klarar du inte det utan tycker att detta är så tramsigt då är du feg! Du är feg som inte vågar älska den som du med säkerhet komer leva hela ditt liv med. Du kommer aldrig lämna dig själv. Så börja denna dagen med att våga älska dig själv! För ingen kan älska dig bättre än du själv!

En gång till!

Jag är vacker! Jag är perfekt som jag är! Jag älskar mig själv!



 

Av anki martinsson - 28 december 2015 21:07

Posten ska fram även när det är klämdagar. Och många väljer att vara lediga då. Vilket är bra på ett sätt för när stora brev inte kommer plats i brevlådan brukar jag ringa på hos ägaren. Idag var det inga problem för ägaren var hemma. Men jisses snälla ta på er kläder, jag dör det är inte roligt att se nån medelålders gubbe i kalsonger. Suck alltså vilket jobb jag har....risktilllägg?? Det borde jag väl få?

Som tur var dök min vän upp framför postbilen och gav mig en underbar kram!

 

Posten mot citymail! 

Foto: Zlatan.......Marias frikort. Du är nog den enda som har han som frikort hahahah

 

Sen satt jag i bilen och tänkte på vem som skulle vara mitt frikort. Hmm sen kom jag ju på att varför ska jag ha frikort jag är ju singel. Suck inte ens frikort får man utnyttja när man är singel!.........nu finns det två saker som är jobbiga när man är singel. När toapappret tar slut och man redan sitter ner och då frikort!

 

Körde ut på landet efter lunch och framför mina brevlådor stod denna. 

 

Jag satt och vänta på att hunken skulle pissa klart nångång. Men nä min fantasi svek mig. Även där var det en gammal medelålders gubbe som rodnade när han insåg att jag sett på när han pissade utan han märkt min gula lilla bil  

 

Blev glad en liten stund idag när solen sken!

 

90minuters övertid blev det idag. Men det hindrar inte mig att köra ett litet pass.

Bara att byta om och äta.

Värmde upp med slå på boxpåse och lite sparkar. Benböj, burpees och lite löpning.

Fokusera på mage i TRX


 

Avslutade med biceps, triceps och dra/pötta på kälke. Kroppen blev varm och använd. 

 

Nu är det rätt så slut på energi i min kropp. Så TACK ni underbara vänner som ser mig och frågar hur jag mår när jag inte är på topp! Det värmer och då känner jag mig viktig för er. Känns som jag betyder något för er.......Så tacksam att ni finns i mitt liv och att ni uppskattar det jag gör!   

Susanne du är jätte sööööööt!! hahahha inte bli arg nu......bara jag som tycker om dig...

 

Imorgon vet jag inte vad jag ska hitta på. Kanske träna eller vem vet kanske det dyker upp en super snygg hunk på en vit hingst och kidnappar mig  

 

Maria här får du en bild bara för du är så snäll!

 

 

Nä nu är det dags att ge upp!

 

Imorgon kommer jag vakna upp med så bra tankar. Jag ska minsann värdesätta mig mycket mera. Fokusera på min väg och ta bort det som sinkar mig! 

 

Jag kan jag vill jag vågar!

 

Av anki martinsson - 28 december 2015 06:35

När klockan var ungefär 2331 så stängde hjärnan ner och jag somnade. Klockan 0006 vaknade jag upp av värsta ljudet och pulsen gick upp. Vem är vaken i min lägenhet och gör värsta ljudet?! Inbrott eller vad är det.....jaha och där kom stress halsbrännan som ett brev på posten. Några dagar för sent alltså men kom iallafall! 

Nä det var katten som hulkade upp hårbollar och annat skit. Så sprang ut i vardagsrummet och jagade bort den skit katten från mattan. VARFÖR alltid på mattan??............När jag väl hamna i sängen igen så fundera jag väldigt länge på varför jag skaffat katt   

När jag väl somnade så tycks larmet på mobilen vara felinställt men nä upp och hoppa. Och ja det var ju skönt hela kroppen känns som den ska placeras i en rullstol och nån ska köra rundor med mig idag för det finns lite träningsvärk överallt. Jag bytte om och stretcha. Som ni ser på denna bilden så avnjöt jag varje rörelse utan minsta ånger!

 

Hade på MTV och det var en låt som jag hört massa gånger men aldrig hört på texten!

 

Jaha så detta ska bli min bästa dag i LIVET!

Okej nu tänker vi om och är positiv!

Händerna mot himlen och andas....det kommer bli en toppen dag!

 

Hoppas verkligen jag möter nån rolig människa på min postrunda idag som kan få mig att skratta lite. Kör en gul bil med blå prick på lannet.....Funkar med blondinskämt och norge skämt! 

 

Tänk positivt.......ojoj kände precis på min arm och jag har ju skit snygga biceps! Åhhh det gör mig lycklig :)

Tack alla underbara vänner för att ni finns och just det jag har ju en ny mössa ju!

Men jag är ju litta gansta liksom!

 

Nä nu kööör vi denna dagen också.......fan jag är så sjuk ju så jag blir peppad av min egna text!! hahahahahah nu är jag Lycklig igen!

 

Jag kan jag vill jag vågar!

Av anki martinsson - 27 december 2015 21:19

Så skönt att vara hemma och att min säng är gammal det spelar ingen roll för min rygg mår bättre nu. Så nä jag behöver inte slösa pengar för att hitta en ny.....

Och sen kan man inte bli mera än lycklig när man går in i sitt andra hem och ska kötta Crossfit!

Värmde upp med djupa benböj, burpees och armhävning. 

Sen delades vi in i par, jag fick vara med Malin   

Hon är så grymt stark som en stark ardenner häst typ!

Detta körde vi med Kennie! 

 

Tog oss 18 minuter! Tack Kennie jätte kul pass! Fortsätt så! 

 

Nu är jag hemma igen alltså i min lägenhet. Fixat matlådor och ätit. Blev helt sjukt trött och lite tom inuti. 

Det är fan alltså, alltså svårt att må bra jämt. När jag säger att jag är lycklig och mår toppen det är inte så att jag kastar konfetti och hurrar hela tiden. Utan jag mår bra och värdesätter mitt liv och njuter. 

Men denna årstiden alltså.....det är så lätt att bara lägga sig ner i fosterställning och bara dra täcket över sig. Känna att varför håller jag på med detta? Ibland känns allt så menigslöst! Ensamt! 

Jo vi måste ha skit dagar för att känna av de bra dagarna. Men har man hamnat i en ond cirkel där man inte orkar med något. Då måste man bryta den cirkeln och verkligen öppna sina ögon och se de människorna som faktiskt finns där runt omkring dig. Tänka på just det där som du upplevt och känt som kändes så bra!

Inte lyssna på dumma tankar i huvudet utan ta fram de orden och komplimangerna som nån har sagt till dig. Skriv ner dem på en bit papper istället och läs, läs och läs tills du tror på det. Ingen annan kan få dig att må bra utom du måste ta tag i det själv. Såklart det finns människor omkring dig som vill dig väl och uppskattar dig. Men det är din väg att våga förändras och utvecklas!

 

En film jag kan se om och om igen är Walk the line. Handlar om Johnny Cash liv och han var verkligen nere i skiten och vände. Älskar den filmen för alla kan verkligen förändras och bli bättre. Och just att June Carter inte lämnar sin man som hon älskar utan finns där vid hans sida! Så vacker kärlekshistoria. Även hon som skrivit Ring of fire....så det blev den idag!

 


  Typ nu ska jag lägga mig i ett bad och äta glass. Kolla på underbara Saga polis och förtränga att det är måndag imorgon....Men vem vet jag kanske är super glad imorgon och skriver något på morgonen......

 

Jag kan jag vill jag vågar!

Presentation


Jag är ensamstående tvåbarnsmorsa som vågar satsa på mig själv. Jag har stor karaktär och jag bryr mig inte om jantelagen. Jag kör mitt race och hoppas andra blir inspirerade.

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1
2
3 4 5 6
7 8
9
10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
<<< December 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ funktionellkropp med Blogkeen
Följ funktionellkropp med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se