Alla inlägg den 8 april 2014

Av anki martinsson - 8 april 2014 21:19

Vakna innan väckarklockan ringde 0445 så det var bara att borsta tänderna och klä på sig och bege sig till gymmet. Ville testa om jag klara målet som jag satt dagen innan. Alltså cardio 20min på valfri maskin innan frukost.
Hade förväntat mig att gymmet skulle vara tomt och jag skulle kunna gå och sjunga all alone. Men det var faktiskt 3 andra personer som tränade samtidigt. Kul, imponerande och min skönsång uteblev.
Men jag klarade av det utan problem och sen hann jag hem för att avnjuta min frukost.
Jobbet flöt på så grymt bra idag. Just nu har vi ett grymt bra sammarbete på jobb och pushar och hjälps åt så gott vi kan. Solen var framme ett tag idag osså och det blev askalas varmt. Cykla runt i collegetröja utan att frysa. Så när molnen försvinner så finns det en väldigt varm sol där bakom. Håll ut!!

Blev underbara kvällsmackor framför ryttareliten ikväll. Ägg, avokado, tomat och roccola. Svårare behöver det inte bli.

Är så imponerad av ryttarna. Jag vet hur mycket som krävs för att nå dit de är. Både hästen och ryttaren måste vara elit idrottare. Båda måste vara i sin bästa form. Både fysiskt och mentalt. I dagens avsnitt var en mentalcoach med och hjälpte en ryttare. Det bevisar att ska du lyckas måste man ha balans på det mentala. Fyll hjärnan med positiva tankar. Släng skittankar i plus-soptunna!!!

Idag lyckades jag lämna sängen för att gå till gymmet tidigt. Det ska jag ta med mig. Grymt bra!!
Imorgon är tanken yoga innan jobb. Så blir till att bädda ner sig nu

Jag kan jag vill jag vågar

ANNONS

Presentation


Jag är ensamstående tvåbarnsmorsa som vågar satsa på mig själv. Jag har stor karaktär och jag bryr mig inte om jantelagen. Jag kör mitt race och hoppas andra blir inspirerade.

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2 3 4 5 6
7 8 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21 22 23 24 25 26 27
28
29 30
<<< April 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ funktionellkropp med Blogkeen
Följ funktionellkropp med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se